Hebcare

Hebammenpraxis Ute Schaefer

Ernährungsberatung


 Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.

(Hippokrates, griechischer Arzt)


Gesundes und ausgewogenes Essen ist eine wichtige Lebensgrundlage. Es hilft uns gesund zu bleiben. Die Schwangerschaft fordert der werdenden Mutter Höchstleistung ab. Sie ist angewiesen auf geeignete Lebensmittel, um dem kleinen Menschen, der im Mutterleib heranwächst, ausreichend Energie und Vitalstoffe zur Verfügung zu stellen und ihren Körper nicht in Mangelsituationen gelangen zu lassen.

Trotz des Nahrungsüberflusses, den wir heute erleben oder aber gerade deswegen, kommt es  immer öfter zu "Wohlstandserkrankungen", die wir oft mit Medikamenten behandeln müssen.

Ich möchte Sie bei der Auswahl geeigneter Lebens-Mittel unterstützen, damit Sie sich und Ihrem Baby genügend gesunde Mittel zum Leben zur Verfügung stellen können.

Sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt und in der Stillzeit steht Ihre Hebamme Ihnen mit Ratschlägen zur Ernährung zur Verfügung.

Beginnt dann Ihr Baby nach einigen Monaten Interesse an dem Essen der Erwachsenen zu zeigen, schließt sich der Kreis .Sie erhalten von Ihrer Hebamme Anleitung und Tipps zur Einführung einer geeigneten Beikost, die für Ihr Baby bekömmlich ist und Freude macht.